Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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2465 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 307,35g.
Frühstück: Chef Frankie Sesame Bagel , Gadoua Bagel, Brandt Liver Sausage, Bonne Maman Raspberry Jam. Mittagessen: Манты, Edo Japan Spring Roll, Пельмени. Abendessen: Самса. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Шоколад, Kerasma Wafer Rolls, Koska Lokum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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