Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1070 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Le Fleurier Beurre, Café au Lait. Mittagessen: Banane, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Camembert, Rustica Vinaigrette Nature, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Picard Tian de Légumes . Abendessen: Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert, Banane, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Très bien début semaine et sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
19 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Bonjour, merci beaucoup Nlono7700 pour ces encouragements, ça diminue doucement mais sûrement..enfin j'espère, belle journée
19 Sep 21 vom Mitglied: Maggdev
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Les derniers sont toujours plus long c’est pour ça qu’il faut toujours bien rester motivé bon courage et tu va y arriver 😘👍🤝
19 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Maggdev's Gewichtsverlauf
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