|
Привет +4 кг из отпуска
|
68,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 112,90g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|