Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лента Креветки Королевские в Панцире, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Mittagessen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Печеночные Котлеты, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Пицца Домашняя. Abendessen: Лента Коса Сдобная с Творогом и Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|