Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1672 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Блинчики, Кофе с Молоком, Банан, Bombbar Topping Гранатовый. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Котлеты из Индейки, Суп Овощной. Abendessen: Шампанское, Картофель Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Шарлотка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aleksirina8832's Gewichtsverlauf
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