Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 24,40g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Kurma, Diamond Low Fat Milk, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Abendessen: Indomaret Abon Sapi, Teh Tarik, Aqua Air Mineral, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Rahma0408's Gewichtsverlauf
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