|
|
99,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee, Lemon Juice, Honey. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Steamed or Boiled Lobster, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Elevation Caramel Almond & Sea Salt Nut Bar, Coffee, Crackers, Corn Tortillas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
areegelaraby's Gewichtsverlauf
|