Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1871 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Персик Персик, Ferrero Nutella, Запеканка. Mittagessen: Рагу из Баклажанов, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Abendessen: De Luxe Олия Оливковая, Куриная Голень Вареная(Кожа не Съедена), АТБ Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Персик Персик, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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