Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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450 kcal
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Fett: 23,58g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 34,50g.
Frühstück: Кот де Франс Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Солёным Арахисом. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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