Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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576 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 16,44g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Maxi Vita Воздушная Гречка, Нектарин. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Печенье с Мягкой Карамелью Шоколадное. Abendessen: ВкусВилл Сыр Gouda Gold, Bosca Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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