Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Конфеты типа Санфил, Балык, Малина, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Asparagus Сорговая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Яготинский Сыр Адыгейский, Feel The Yogurt Йогурт. Mittagessen: Hochland Сыр Чеддер, Bakalland Батончик Апельсин, П Помидоры, Перец фаршированный. Abendessen: Gran Moravia Сыр Твёрдый, Груша, De Luxe Оливковое Масло, Глобино Шинка Варена Куряча, Вареное Яйцо, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Премия Миндаль Сушеный, Кукуруза Вареная. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|