Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1604 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix du Brésil, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Zilio Farofa Caseira, Lindt Chocolat Noir 70%, Noix du Brésil, Aldi Gouda Holland, Soupe avec steak haché. Abendessen: Eat Sushi Salade Wakamé, Soupe Miso. Snacks/Sonstiges: Oeuf, Banane, Envia Crème Entière Liquide 30%, Lindt Chocolat Noir 70%, Myprotein Impact Whey Isolate, Cacao en Poudre (Non Sucré). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vanessabc's Gewichtsverlauf
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