Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
456 kcal
|
Fett: 22,42g | Eiw: 17,26g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Сметана , Болгарский Перец, Творог. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|