Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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818 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Творог 9%, Магнит Персик, Осьминог. Mittagessen: Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Магнит Апельсин, Киндер Макси. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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