|
🤏чуть пришло
|
60 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1569 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Лента Мягкая Карамель, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Окей Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Parmalat Сливки 23%, Шампиньоны Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Слива, Coffee Like Раф Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|