Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1158 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Семенишна Кефир 2,5%, Гудвилл Овсянка, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Grand di Pasta Макароны Отварные, Индилайт Голень Индейки. Abendessen: Семга Слабосоленая, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Краскон Зефир в Шоколаде . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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