Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1245 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровье Цикорий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Янтарь Сыр Колбасный, Олейна Масло Растительное , Гречка, Помидор Сливка, Зеленый Перец. Mittagessen: Огурец (без Кожуры). Abendessen: Пиво, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Капуста Тушеная, Магнолия Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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