Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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144,8 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1850 kcal
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Fett: 81,42g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Лавка Традиций Сырники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dijo Fresh Wraps Multigrain, Помидоры, Салат Айсберг, Дымные Традиции Филе Копченое, Звени Гора Сыр Фигура, President Сметана 15%. Abendessen: Гречка Отварная, Дымные Традиции Филе Копченое, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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