Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1468 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Doritos Nacho Cheese, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes. Abendessen: Pickled Egg, Mirage Margarine , White Bread , Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Red Table Wine , Apple. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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