Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1286 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Mittagessen: Лосось на Гриле. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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