Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1189 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Mundo Integral Farelo de Aveia, Banana Nanica, La Violetera Uva Passa Escura, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Salada Vinagrete, Danubio Cream Cheese Light, Salada de Folhas. Abendessen: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Farinha de Mandioca, Friboi Fraldinha Assada, Salada de Folhas. Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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