Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1597 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 233,43g.
Frühstück: Pinza Bolognese, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Buitoni Granfetta, Milbona Soia Drink Naturale, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Mittagessen: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Panino da Hamburger o Hot Dog. Abendessen: Peroni Birra, Per Te Pollo Cotto al Forno, Lattuga. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ALE722020's Gewichtsverlauf
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