Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1873 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 252,32g.
Frühstück: Рахат Лукум, Яичница, Оливки, Помидоры, Сыр Фета, Яготинский Сыр Любительский. Mittagessen: Гранат, Помидоры, Петрушка, Запеченная или Жареная Форель, Granarolo Моцарелла Мини, Шпинат, Руккола, Fimtad Гранатовый Соус. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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RenataJoy's Gewichtsverlauf
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