Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
|
104,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 144,79g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 43,99g.
Frühstück: Smoked Haddock, Rapeseed Oil, Coffee. Mittagessen: Cheddar Cheese, Spinach Bread (12 Slices from 6 Egg & 350G Spinach). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Granose Soya Mince, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Eggplant, Zucchini, Sweet Harvest Chopped Tomatoes, Tesco Everyday Value Soft Cheese. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Pulsin Soya Protein, Milbona Greek Style Yoghurt, Cashew Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
muirgheasa's Gewichtsverlauf
|