Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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85 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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839 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Koffie met Melk, Jumbo Aardbeien Gebakjes. Abendessen: Remia Knoflooksaus, Roerei. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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