Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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122,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2076 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 144,70g | Kohlh: 192,87g.
Frühstück: Винегрет, Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Arnold Sorensen Филе Лосося в Горчичном Соусе. Mittagessen: Дыня, Сила Традиции Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Персики, Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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