Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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121,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1621 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Daisy Cottage Cheese with Strawberries. Mittagessen: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. Abendessen: Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Tomatoes, Cheddar Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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