Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 184,03g.
Frühstück: Ketupat. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cilok. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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billavazzela's Gewichtsverlauf
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