Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1762 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 252,23g.
Frühstück: Мёд, Миндаль, Голубика, Манго, Ежевика, Nutiva Coconut Manna, Mccann's Oats, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened, Яичный Белок. Mittagessen: Amber Bread, Куриный суп 🍲, Philadelphia Light Cream Cheese. Abendessen: Голубика, Мёд, Малина, Крыжовник, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Myprotein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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