Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1365 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ironman Protein Bar Cocos. Abendessen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Global Village Вишня Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Sabilanavse's Gewichtsverlauf
|