|
80
|
79,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
798 kcal
|
Fett: 10,56g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Матрикс Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boloff1's Gewichtsverlauf
|