Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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948 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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