Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1469 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар, Куриное Филе, Сливочное Масло. Mittagessen: Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сахар, Колбаса Докторская, Здоровье Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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