Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1075 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Гречка Отварная. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Кексы с яблоком из 3 видов муки, Кешью, Краскон Зефир в Шоколаде . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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