Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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57 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1365 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Galete, Mandalina, Ceviz, Fındık, Badem, Havuç, Muz, Süt. Mittagessen: Cheetos Cips, Patates Cipsi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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firdevssns's Gewichtsverlauf
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