Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Лианозовское Молоко 3,2%, Смородина Красная, Edite Bibite Арахисовая Паста, Кофе, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Семенишна Сметана 30%, Вареное Яйцо, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Abendessen: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Лианозовское Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Ашан Яблоко, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tantosik87's Gewichtsverlauf
|