Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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75 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1398 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 140,68g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Шарлотка, Запеканка. Mittagessen: Улитки с куриной грудкой, Персики, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Санта Бремор Креветки в Заливке. Abendessen: Улитки с куриной грудкой, Красный Лук, Помидоры, Яблоки, Тысяча Озер Сыр 15%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tasa20003's Gewichtsverlauf
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