Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1075 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Семечки, Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Морковь, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Чай, Магнит Огурчик Соленый, Майонез. Snacks/Sonstiges: Перекресток Гренки Волнистые, Помело. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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iNatalisha's Gewichtsverlauf
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