Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1750 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 161,60g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Zuegg Confettura Extra di Fichi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Abendessen: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Classico, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Auchan Muesli Crousty Choco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pasespo91's Gewichtsverlauf
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