Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 18,15g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарин. mehr...
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