Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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764 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 68,24g.
Mittagessen: Vitt Ris, Entrecote. Abendessen: Sötpotatis, Tomater, ICA Kikärtor, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Elit Nutrition BCAA. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisa_ruo's Gewichtsverlauf
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