Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 62,56g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Атлантика Форель Слабосоленая , Огурец, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Abendessen: EatMeat Сосиски. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|