Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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372 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 14,36g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gefro Gemüse Brühe, Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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