Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1837 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Trader Joe's Maple Pecan Clusters. Mittagessen: Freshly Baked Turkey Meatballs. Abendessen: Beef Steak, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Golden Corral Bread Pudding, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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