Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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83,0 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1463 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, Mirage Margarine , Superstore Sliced Italian Loaf, Chicken Broth (Home Recipe), Red Kidney Beans (Canned), Potato. Abendessen: Ketchup , McCain Fries, Superstore Sliced Italian Loaf, Egg, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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