Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 21,55g | Eiw: 174,87g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Атлантическая Морож. Путассу Заморож., Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Миндаль, Грецкие Орехи, La Comtesse Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. Mittagessen: Hortex Брюссельская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Hortex Брюссельская Капуста, Огурец (без Кожуры), Bauer Фасоль Стручковая (Замороженная). Snacks/Sonstiges: La Comtesse Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Огурец (без Кожуры), ММЗ №1 Зерненый Творог "Жемчужинка", Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|