Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1365 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Fix Price Protein Bar Caramel. Mittagessen: Солянка, Винегрет, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Рис Вареный, Творожная Запеканка, Котлета Свиная, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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