Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1231 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Батончик, President Сметана 10%, Словяночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Маккофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenusya3okc's Gewichtsverlauf
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