Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
|
61,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,64g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Каравай Ржаное Чудо, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Calve Майонез Легкий, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Ржаное Чудо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Томатный Сок, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|