Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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853 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Köri Soslu Tavuk. Abendessen: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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